Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
H852110 NEU! (Seminar) Tanz und Improvisation – Bewegung als Ausdruck
| Beginn | Sa., 11.04.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Ende | So., 12.04.2026 |
| Kursentgelt | 59,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Status |
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| Kursleitung |
Daria Nazarenko
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Sportschuhe. |
| Kursalternativen |
Mit gezielten Improvisationsübungen öffnen wir den Zugang zu Erinnerungen, Empfindungen und Energien, die im Körper verankert sind.
Gemeinsam mit der Performance-Künstlerin Daria Nazarenko. beginnen wir den Tag mit einem belebenden Warm-up und erkunden anschließend verschiedene Formen des Improvisationstanzes.
Wir fragen uns: Wie kann Musik im Körper Gestalt annehmen? Wie entsteht durch Bewegung ein Gefühl von Gemeinschaft? Und inwiefern kann Tanz helfen, unterdrückte Emotionen zu verwandeln und in Freiheit zu überführen?
Kursort
Raum V.1.24
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa. 11.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
So. 12.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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