Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Veranstaltung "NEU! (Seminar) Tanz und Improvisation – Bewegung als Ausdruck" (Nr. 852110) wurde in den Warenkorb gelegt.

H852110 NEU! (Seminar) Tanz und Improvisation – Bewegung als Ausdruck

An diesem Wochenende entdecken wir Tanz als eine universelle Sprache des Körpers, des Geistes und der Emotion. Grundlage ist ein ganzheitliches Verständnis von Bewegung – als Ausdruck unserer inneren Welt und unserer Verbindung zur Umgebung.

Mit gezielten Improvisationsübungen öffnen wir den Zugang zu Erinnerungen, Empfindungen und Energien, die im Körper verankert sind.

Gemeinsam mit der Performance-Künstlerin Daria Nazarenko. beginnen wir den Tag mit einem belebenden Warm-up und erkunden anschließend verschiedene Formen des Improvisationstanzes.
Wir fragen uns: Wie kann Musik im Körper Gestalt annehmen? Wie entsteht durch Bewegung ein Gefühl von Gemeinschaft? Und inwiefern kann Tanz helfen, unterdrückte Emotionen zu verwandeln und in Freiheit zu überführen?

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Kursort

Raum V.1.24

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 11.04.2026
Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum:
So. 12.04.2026
Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

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rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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