Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Veranstaltung "Biografisches Schreiben: Der Lebensaktienkurs" (Nr. 713005) wurde in den Warenkorb gelegt.

I713005 Biografisches Schreiben: Der Lebensaktienkurs

Unser Leben verläuft selten geradlinig – es kennt Höhen und Tiefen, Gewinne und Verluste. In diesem Seminar zeichnen Sie Ihren persönlichen „Lebensaktienkurs“: eine Lebenslinie, auf der prägende Ereignisse sichtbar werden.
Schreibend greifen Sie bedeutsame Erinnerungen, Wohnorte und Begegnungen auf, betrachten auch schwierige Zeiten neu und entdecken eigene Ressourcen. Kreative Methoden und Perspektivwechsel unterstützen Sie dabei.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie für den zweiten Tag einige Fotos von sich und Personen aus Ihrem Leben mit.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ute Matthias ist Dozentin und Coach mit langjähriger Erfahrung im biografischen und kreativen Schreiben.

Die Website der Seminarleiterin: www.matthias-coaching.de

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Kursort

Raum S.2.24

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 07.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 15:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.24
Datum:
So. 08.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 15:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.24

Kontakt & Betreuung

Foto von Elena Kaznina-Soukup

Elena Kaznina-Soukup

Tel. 0211 89 93430

elena[dot]kaznina[at]duesseldorf[dot]de

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Elena Kaznina-Soukup

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elena[dot]kaznina[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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Kurs abgeschlossen
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