Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie Grundwissen (Seminar) „Lebenssinn & Lebenskunst“

H800250 (Seminar) „Lebenssinn & Lebenskunst“

Beginn

Di., 24.02.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Ende

Di., 24.02.2026

Kursentgelt

20,00 €

Dauer

1 Termin

Mindestteilnehmerzahl

8

Status

Kursleitung

Cornelia Schwarz

Berufsbezeichnung

Diplom-Tanzpädagogin

Auch in einer Gruppe, in der Familie oder Partnerschaft kann der Mensch sich einsam fühlen. Aber: Wie fühlt sich Einsamkeit an? Betroffene nennen viele Gefühle: Hilflosigkeit, Lustlosigkeit, Langeweile, fehlender Lebensinhalt oder Tagesstruktur, Angstgefühle.
Der scheinbare Lösungsweg: Kontakt und Austausch mit Menschen. Eine Lösung, die nicht immer das bietet, was die Betroffenen erhoffen, die nur kurzfristig „satt macht“ und auch nicht „mal eben“ umzusetzen ist.
Wir werden uns mit der Einsamkeit im Sinne der Resonanz beschäftigen: Was verleiht dem Einzelnen in seinem Alltag sinnvollen Inhalt, was erfüllt ihn, begeistert sogar, so dass ein Gefühl der Einsamkeit nicht so leicht Einzug hält.
Sicher braucht es auch Kontakt und Austausch mit anderen Menschen – dies fällt dem einen leichter als dem anderen. Aus Kontakten können Freundschaften und dann auch intime Beziehungen entstehen.
Resonanz und Kontakt finden – das beginnt bei den eigenen Wünschen. Wir setzen uns mit diesem Prozess auseinander und erkunden Lösungswege.
Cornelia Schwarz ist geprüfte Psychologische Beraterin und Dipl. Tanzpädagogin und seit über 10 Jahren in der Erwachsenenbildung bzw. Lebensberatung tätig.

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