Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.
Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!
H810091 NEU! (Seminar) Tai Chi Chuan – Wu-Stil: Sanfte Bewegung für Körper und Geist
| Beginn | So., 26.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Ende | So., 26.04.2026 |
| Kursentgelt | 24,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Status |
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| Kursleitung |
Jenny Ritter
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und flache Schuhe, z.B. Gymnastikschuhe, empfohlen |
| Kursalternativen |
Nach alten Überlieferungen hat sich das Tai Chi Chuan aus dem Kampfsport heraus entwickelt. Heute wird es nur für gesundheitliche Zwecke unterrichtet, das dabei gewisse „Nebenwirkungen" wie Stabilität, Flexibilität, Konzentration und Koordination entstehen - ist ein positiver Nebeneffekt!
Dieses Übungssystem umfasst den ganzen Menschen: Körper, Geist und Seele. Alle Bewegungsabläufe sind langsam, weich und fließend und sind ohne Anstrengung für alle Altersstufen geeignet.
Durch die hohe Aufmerksamkeit und Präzision der Bewegung ist der Mensch mit all seinen Sinnen beteiligt: Körper, Geist und Seele und bildet somit eine Einheit im buddhistischen Sinne.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet
Kursort
Raum V.1.01
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
So. 26.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Kontakt & Betreuung









