Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Pilates Kurse am Nachmittag NEU! Starke Mitte, klarer Kopf – Pilates in der Mittagspause
H813150 NEU! Starke Mitte, klarer Kopf – Pilates in der Mittagspause
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 11:45 - 12:45 Uhr |
| Ende | Mi., 17.06.2026 |
| Kursentgelt | 64,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Angela Kazubowski
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| Kursalternativen |
Gönnen Sie sich zur Mittagszeit eine kleine Auszeit, die Wunder wirkt! In diesem Kurs lernen Sie die sanften, aber wirkungsvollen Grundlagen des Pilates kennen. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und klaren Anleitungen stärken Sie Ihre Körpermitte, lösen Verspannungen und finden zu neuer Balance.
Ganz gleich, ob Sie Pilates zum ersten Mal ausprobieren oder Ihre Basis festigen möchten, hier entdecken Sie, wie gut gezielte Bewegung tut. Nach jeder Stunde fühlen Sie sich aufgerichtet, gelöst und voller Energie für den restlichen Tag.
Ein kurzer Stopp und Sie starten frisch gestärkt wieder durch!
Ganz gleich, ob Sie Pilates zum ersten Mal ausprobieren oder Ihre Basis festigen möchten, hier entdecken Sie, wie gut gezielte Bewegung tut. Nach jeder Stunde fühlen Sie sich aufgerichtet, gelöst und voller Energie für den restlichen Tag.
Ein kurzer Stopp und Sie starten frisch gestärkt wieder durch!
Kurs teilen:
Kursort
Raum V.1.24
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi. 15.04.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 22.04.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 29.04.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 06.05.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 13.05.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 20.05.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 27.05.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 03.06.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 10.06.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Datum:
Mi. 17.06.2026
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Uhrzeit:
11:45 - 12:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm
Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit einer telefonischen Beratung.
Feel free to make use of our telephone consultation service.