Integrationskurse mit Alphabetisierung

Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?

Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:

Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.

Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Yoga- am Wochenende (Workshop) Face-Yoga

Veranstaltung "(Workshop) Face-Yoga" (Nr. 814270) wurde in den Warenkorb gelegt.

H814270 (Workshop) Face-Yoga

Beginn

Fr., 22.05.2026, 16:00 - 19:00 Uhr

Ende

Fr., 22.05.2026

Kursentgelt

22,00 €

Dauer

1 Termin

Mindestteilnehmerzahl

6

Status

Kursleitung

Sarika Arenja

Kursalternativen

Ein verspannter Kiefer kann weitreichende Folgen haben – von Spannungskopfschmerzen, Tinnitus, Ohrensausen und nächtlichem Zähneknirschen bis hin zu Schnarchen oder Nackenbeschwerden. In diesem Workshop steht die gezielte Lösung solcher Verspannungen im Fokus – insbesondere im Kiefer- und Lippenbereich. Gleichzeitig wird auf die Harmonisierung von Gesichtszügen und die Milderung von Mimikfalten eingegangen, wie z. B. Stirnfalten, Nasolabial- oder Marionettenfalten.

Mit effektiven Methoden wie Akupressur, Muskeltraining und Massage wird das Gesicht aktiviert, entspannt und in seiner natürlichen Ausstrahlung gestärkt. Die Übungen fördern nicht nur Wohlbefinden, sondern unterstützen auch eine sichtbare Verbesserung der Gesichtsmuskulatur.

Für alle geeignet, die etwas für Entspannung und Ausstrahlung tun möchten – unabhängig vom Geschlecht.

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