Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Psychologie, Gesundheit und Bewegung
Psychologie, Gesundheit und Bewegung
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| (Online-Kurs) Kundalini-Yoga |
Wann:
Di. 21.04.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H814455-D
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| Kundalini-Yoga in Benrath |
Wann:
Do. 19.03.2026, 18.35 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Nr.:
H814505
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| Hatha Yoga in Benrath |
Wann:
Do. 16.04.2026, 20.15 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H814525
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| Kundalini-Yoga in Benrath |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H814555
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| (Seminar) Jin Shin Jyutsu |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Nr.:
H816400
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| NEU! (Online-Kurs) Augenyoga – Entlastung für müde und angespannte Augen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 20.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H817000-D
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| NEU! (Online-Kurs) Gesichtsyoga zur Kieferentspannung – Ruhe finden und Anspannung lösen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
H817050-D
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| (Seminar) Massagewochenende |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
2 Termine
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H817150
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| (Seminar) Massagewochenende |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
2 Termine
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H817160
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| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H817220
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| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.34
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Nr.:
H817230
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| (Online-Kurs) Yin Yoga und Atemübungen zur Stressreduktion |
Wann:
Mo. 01.06.2026, 17.45 Uhr
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Wie viel:
7 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H818050-D
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| (Kurs) Matcha-Workshop |
Wann:
Mi. 27.05.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Familienbildungswerk, Hohenzollernstr. 24, Stadtmitte, Lehrküche
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Nr.:
H820115
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| (Kurs) Meal-Prep - schnelle und gesunde Alltagsküche |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 14.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Schulische Weiterbildung, Georg-Glock-Straße 15, Raum B0.11
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Nr.:
H820520
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| (Kurs) Ayurvedische Küche: Ein exotischer, vegetarischer Genuss für die Sinne |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Familienbildungswerk, Hohenzollernstr. 24, Stadtmitte, Lehrküche
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Nr.:
H820521
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| (Kurs) Besser bio oder lieber regional einkaufen? Wissen, Kochen und Probieren |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Schulische Weiterbildung, Georg-Glock-Straße 15, Raum B0.11
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Nr.:
H820601
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| (Kurs) Eine Reise durch die Welt des Tees |
Wann:
Mi. 03.06.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Kochwerkstatt
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Nr.:
H820603
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| (Kurs) Kochen im Alter – einfache Gerichte und kleine Portionen |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 14.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Schulische Weiterbildung, Georg-Glock-Straße 15, Raum B0.11
|
Nr.:
H820620
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| (Onlinevortrag) Longevity - Wie wir länger und besser leben können |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Online
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Nr.:
H830010-D
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| (Onlinekurs) Longevity - Wie wir länger und besser leben können |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H830015-D
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| (Seminar) Waldbaden |
Wann:
Fr. 24.07.2026, 15.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Treffpunkt: Gerresheim Waldfriedhof, Ende Rotthäuser Weg
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Nr.:
H830100
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| (Seminar) Buen Camino - Pilgerplausch |
Wann:
So. 05.07.2026, 11.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Treffpunkt: Haltestelle D-Hubertushain
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Nr.:
H830200
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| Rückenfit 50+ |
Wann:
Mo. 27.04.2026, 10.45 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H836122
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| Stabiler Rücken - ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuß |
Wann:
Di. 14.04.2026, 10.40 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
H836515
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|
| Stabiler Rücken - ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuß |
Wann:
Di. 14.04.2026, 11.50 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
H836565
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Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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