Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Stressbewältigung (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Allgemeine Informationen zum Einbürgerungstest bei der VHS Düsseldorf

 

+ + +   Die Anmeldung ist ausschließlich persönlich möglich!   + + +

 

Wie melde ich mich zum Einbürgerungstest an?
Bitte kommen Sie persönlich in die VHS am Hauptbahnhof, Bertha-von-Suttner-Platz 1, zur Anmeldung in die 2. Etage, Büros 200a und 200b. 
Dort füllen Sie das Anmeldeformular aus und zahlen die Gebühr von **25 Euro** per EC- und Kreditkarte Karte **(kein Bargeld) **.

Bei der Anmeldung legen Sie bitte einen gültigen **Personalausweis oder einen Reisepass** vor.

Die Öffnungszeiten der Anmeldung:

          montags bis mittwochs: 9-16 Uhr
          donnerstags: 9-18 Uhr
          freitags: 9-14 Uhr

Was kostet der Einbürgerungstest?
Der Test kostet entsprechend den Bestimmungen des BAMF 25 €.

 

Wie sieht der Einbürgerungstest aus?
Der Test enthält 30 Fragen aus Politik, Geschichte und Kultur in Deutschland und 3 weitere Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Diese Fragen sind einem Katalog aus 300 bundeseinheitlichen und 10 bundeslandspezifischen Fragen entnommen. Um den Test erfolgreich zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 der 33 Fragen richtig beantworten. Für den Test haben Sie eine Stunde Zeit.

 

Wo findet der Einbürgerungstest statt?
Der Einbürgerungstest findet in der vhs Düsseldorf, Bertha-von-Suttner-Platz 1, 40227 Düsseldorf statt.
Bitte mindestens eine halbe Stunde vor Testbeginn mit einem gültigen Ausweisdokument anwesend sein!

 

Informationen zum Test finden Sie auf dieser Internetseite des BAMF.  

 

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Stressbewältigung (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Veranstaltung "(Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn" (Nr. 810230) wurde in den Warenkorb gelegt.

H810230 (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Die achtsame Wahrnehmung von uns selbst, anderen Menschen und der Situation, in der wir uns befinden, hilft uns dabei, auch in schwierigen Situationen gelassener zu reagieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Stress und Anspannung werden reduziert. Sie werden Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen und Gehen aus dem von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programm kennen lernen und einüben. Sanftes Yoga sowie Anregungen für die Integration in den Alltag runden die Übungsphasen ab.

Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kurs teilen:

Kursort

Raum V.1.01

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
So. 14.06.2026
Uhrzeit:
10:00 - 15:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Stressbewältigung (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Veranstaltung "(Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn" (Nr. 810230) wurde in den Warenkorb gelegt.

H810230 (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Die achtsame Wahrnehmung von uns selbst, anderen Menschen und der Situation, in der wir uns befinden, hilft uns dabei, auch in schwierigen Situationen gelassener zu reagieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Stress und Anspannung werden reduziert. Sie werden Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Liegen und Gehen aus dem von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programm kennen lernen und einüben. Sanftes Yoga sowie Anregungen für die Integration in den Alltag runden die Übungsphasen ab.

Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme Kleidung und warme Socken.

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Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


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Datum:
So. 14.06.2026
Uhrzeit:
10:00 - 15:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01

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Rieke Manke-Treptow

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rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de