telc Deutsch B2

Bitte beachten Sie die An-/Abmeldefrist. Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an Frau Männchen unter monika.maennchen(at)duesseldorf.de.

Einen Übungstest von telc und die dazugehörigen Audiodateien können Sie hier kostenlos herunterladen: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

Please note the registration/cancellation deadline. Kindly send the registration form to Mrs. Männchen at monika.maennchen(at)duesseldorf.de.

You can download a telc sample test and the corresponding audio files free of charge here: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Prävention Rückenschule - Rückengymnastik Stabiler Rücken - ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuß

H836515 Stabiler Rücken - ein ganzheitliches Training von Kopf bis Fuß

Beginn

Di., 14.04.2026, 10:40 - 11:40 Uhr

Ende

Di., 14.07.2026

Kursentgelt

72,00 €

Dauer

13 Termine

Mindestteilnehmerzahl

8

Status

Kursleitung

Monika Wendsche

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung (z. B. Leggings oder Jogginganzug)

Kursalternativen

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf oder Alltag führen oft zu Fehlhaltungen, Verspannungen und Rückenschmerzen. In diesem Kurs wollen wir unsere Stabilität, Flexibilität und Entspannungsfähigkeit durch gezielte Übungen fördern und unseren Körper besser wahrnehmen lernen. So können wir die Rückengesundheit unterstützen und außerdem die Beweglichkeit der Faszien und die Nährstoffversorgung der Muskulatur verbessern.

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Bei Anmeldung wird auf Warteliste gebucht.

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Kursort

Raum V.1.24

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf

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Kurstermine

Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Di. 14.04.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 21.04.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 28.04.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 05.05.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 12.05.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 19.05.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 02.06.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 09.06.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 16.06.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
Datum: Di. 23.06.2026	Uhrzeit: 10:40 - 11:40 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24

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Kontakt & Betreuung

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei

Anmeldung möglich

fast ausgebucht

Anmeldung auf Warteliste

Kurs abgeschlossen

Kurs ausgefallen

Keine Anmeldung möglich

Beratung / Information

E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de

Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm

Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.

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