telc Deutsch B2

Bitte beachten Sie die An-/Abmeldefrist. Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an Frau Männchen unter monika.maennchen(at)duesseldorf.de.

Einen Übungstest von telc und die dazugehörigen Audiodateien können Sie hier kostenlos herunterladen: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

Please note the registration/cancellation deadline. Kindly send the registration form to Mrs. Männchen at monika.maennchen(at)duesseldorf.de.

You can download a telc sample test and the corresponding audio files free of charge here: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Pilates Kurse am Nachmittag Pilates - Kraft aus der Körpermitte

Veranstaltung "Pilates - Kraft aus der Körpermitte" (Nr. 813205) wurde in den Warenkorb gelegt.

H813205 Pilates - Kraft aus der Körpermitte

Beginn

Mo., 08.06.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

Ende

Mo., 20.07.2026

Kursentgelt

45,00 €

Dauer

7 Termine

Mindestteilnehmerzahl

7

Status

Kursleitung

Nina Domke

Berufsbezeichnung

Sport-,Gymnastik-,Yoga-Lehrerin

Kursalternativen

Dieser Pilateskurs richtet sich an Personen, die nach einem anstrengenden Tag gezielt die Körpermitte stärken und gleichzeitig entspannen möchten. Kontrollierte, präzise Übungen verbessern Kraft, Flexibilität und Haltung – insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur werden gestärkt. Pilates unterstützt die Stabilität des gesamten Körpers, hilft Verspannungen zu lösen und beugt Beschwerden vor. Eine effektive Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und entspannt.

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Kursort

Raum V.1.01

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf

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Kurstermine

Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Mo. 08.06.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 15.06.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 22.06.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 29.06.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 06.07.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 13.07.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum: Mo. 20.07.2026	Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01

Download der Kurstermine

Kontakt & Betreuung

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei

Anmeldung möglich

fast ausgebucht

Anmeldung auf Warteliste

Kurs abgeschlossen

Kurs ausgefallen

Keine Anmeldung möglich

Beratung / Information

E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de

Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm

Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.

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