telc Deutsch B2
Bitte beachten Sie die An-/Abmeldefrist. Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an Frau Männchen unter monika.maennchen(at)duesseldorf.de.
Einen Übungstest von telc und die dazugehörigen Audiodateien können Sie hier kostenlos herunterladen: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip
Please note the registration/cancellation deadline. Kindly send the registration form to Mrs. Männchen at monika.maennchen(at)duesseldorf.de.
You can download a telc sample test and the corresponding audio files free of charge here: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip
H810020 Autogenes Training – Entspannung lernen, innere Balance finden
| Beginn | Do., 19.02.2026, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Ende | Do., 11.06.2026 |
| Kursentgelt | 48,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Nina Domke
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| Berufsbezeichnung | Sport-,Gymnastik-,Yoga-Lehrerin |
| Kursalternativen |
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Autogenen Trainings nach J.H. Schultz. Schritt für Schritt werden die sechs Grundübungen eingeübt und in praktischen Sequenzen vertieft. Die Methode eignet sich besonders zur Stressbewältigung, zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens sowie zur Unterstützung bei Schlafstörungen, Nervosität oder Konzentrationsschwierigkeiten.
In einer ruhigen Atmosphäre wird das Erlernen der Technik begleitet – alltagsnah, verständlich und gut integrierbar in das persönliche Leben. Ergänzende Informationen zu Wirkmechanismen und Anwendungsmöglichkeiten runden den Kurs ab.
Ideal für alle, die nachhaltig entspannen und langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Kursort
VHS, Raum 2.18
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
Raum V.1.03
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 19.02.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 26.02.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 05.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 12.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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|
Datum:
Do. 19.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 26.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 16.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 23.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 30.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 11.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Kontakt & Betreuung
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
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Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
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