Die Kurse können Sie online buchen.
You can book the courses online.
Veranstaltung "Pilates" (Nr. 813226) wurde in den Warenkorb gelegt.
H813226 Pilates
| Beginn | Di., 03.02.2026, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ende | Di., 16.06.2026 |
| Kursentgelt | 96,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Eirini Patsia
|
| Kursalternativen |
Ein ganzheitliches Training, das den Körper kräftigt, die Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit sorgt. Fließende, kontrollierte Bewegungen aktivieren gezielt die Tiefenmuskulatur und fördern zugleich Konzentration und Körperwahrnehmung.
Der Wechsel aus Spannung und Entspannung hilft dabei, Verspannungen zu lösen und den Alltag hinter sich zu lassen. Pilates stärkt die Körpermitte und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung – sanft und wirkungsvoll.
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen als auch für Wiedereinsteigende.
Der Wechsel aus Spannung und Entspannung hilft dabei, Verspannungen zu lösen und den Alltag hinter sich zu lassen. Pilates stärkt die Körpermitte und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung – sanft und wirkungsvoll.
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen als auch für Wiedereinsteigende.
Kurs teilen:
Kursort
VHS, Raum 2.18
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
Raum V.1.03
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Di. 03.02.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 10.02.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 03.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 10.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 17.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 24.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 14.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
|
Datum:
Di. 21.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
|
Datum:
Di. 28.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
|
Datum:
Di. 05.05.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm
Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit einer telefonischen Beratung.
Feel free to make use of our telephone consultation service.