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Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Hatha-Yoga Kurse am Morgen Yoga in Benrath
H814001 Yoga in Benrath
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Ende | Mo., 22.06.2026 |
| Kursentgelt | 96,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Annette Dwinger
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, warme Yoga-Bekleidung, eine Decke. |
| Kursalternativen |
Langes Sitzen, wenig Bewegung, Stress bei der Arbeit Wir schaffen uns einen Raum, in dem jede und jeder einen Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags finden kann. Die Balance von Körper, Geist und Seele wird durch Körperarbeit wie Muskeltraining und Dehnung (Asanas), Atembewusstsein und Atemlenkung (Pranayama), sowie die Stärkung des Geistes durch Meditationsarbeit und Entspannungstechniken geschaffen.
Ein entspannter, stabiler Körper und ein ruhiger, fokussierter Geist sind gleichermaßen Inhalt und Ziel der Hatha-Yoga-Übungspraxis.
Hatha Yoga ist ohne yogische Vorkenntnisse möglich.
Ein entspannter, stabiler Körper und ein ruhiger, fokussierter Geist sind gleichermaßen Inhalt und Ziel der Hatha-Yoga-Übungspraxis.
Hatha Yoga ist ohne yogische Vorkenntnisse möglich.
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Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo. 13.04.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 20.04.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 27.04.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 04.05.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 11.05.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 18.05.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 01.06.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 08.06.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 15.06.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Mo. 22.06.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm
Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
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