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Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Qi Gong Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf
H811157 Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf
| Beginn | Do., 07.05.2026, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Ende | Do., 09.07.2026 |
| Kursentgelt | 52,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Isabelle Kujath
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| Berufsbezeichnung | Heilpraktikerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder hallentaugliche Turnschuhe. |
| Kursalternativen |
In diesem Kurs erlernen Sie sanfte und wohltuende Übungen des Herz Qi Gong, die das Herz-Kreislauf-System auf natürliche Weise stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen fördern die Regulation von Blutdruck und Herzrhythmus und können vorbeugend gegen Beschwerden wie Hypertonie, Herzrhythmusstörungen oder Koronarsklerose wirken.
Die Übungen sind leicht erlernbar, körperlich nicht erschöpfend und eignen sich besonders für ältere Menschen sowie für Personen mit chronischen Erkrankungen. Neben der körperlichen Wirkung unterstützen sie auch das innere Gleichgewicht und stärken die Selbstwahrnehmung – zentrale Elemente einer zeitgemäßen und ganzheitlich verstandenen Gesundheitsförderung.
Die Übungen sind leicht erlernbar, körperlich nicht erschöpfend und eignen sich besonders für ältere Menschen sowie für Personen mit chronischen Erkrankungen. Neben der körperlichen Wirkung unterstützen sie auch das innere Gleichgewicht und stärken die Selbstwahrnehmung – zentrale Elemente einer zeitgemäßen und ganzheitlich verstandenen Gesundheitsförderung.
Kurs teilen:
Kursort
Raum V.1.03
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Do. 07.05.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 21.05.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 28.05.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 11.06.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 18.06.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 25.06.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 02.07.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Do. 09.07.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm
Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
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