Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Hatha-Yoga Kurse am Nachmittag oder Abend Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
I814100 Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
| Beginn | Mo., 31.08.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026 |
| Kursentgelt | 110,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Christiane Nordhorn
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| Berufsbezeichnung | Yogalehrerin BDY/EYU, GGF |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke/Sitzkissen und warme Bekleidung, Socken. |
| Kursalternativen |
Dieser Kurs besteht aus einer ausgewogenen Abfolge von Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen - Yoga und seine wohltuenden Wirkungen spüren wir auf allen Ebenen. In diesem Kurs praktizierte Übungen laden auch Anfänger dazu ein, die Grundprinzipien des Hatha-Yoga zu erfahren. Die Übungsauswahl folgt allgemeinen Bedürfnissen wie Entspannung,
Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit.
Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit.
Kurs teilen:
Kursort
Raum V.1.03
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mo. 30.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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