Pilates

H813226 Pilates

Beginn

Di., 03.02.2026, 19:45 - 20:45 Uhr

Ende

Di., 16.06.2026

Kursentgelt

96,00 €

Dauer

15 Termine

Mindestteilnehmerzahl

Status

Kursleitung

Eirini Patsia

Kursalternativen

Ein ganzheitliches Training, das den Körper kräftigt, die Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit sorgt. Fließende, kontrollierte Bewegungen aktivieren gezielt die Tiefenmuskulatur und fördern zugleich Konzentration und Körperwahrnehmung.

Der Wechsel aus Spannung und Entspannung hilft dabei, Verspannungen zu lösen und den Alltag hinter sich zu lassen. Pilates stärkt die Körpermitte und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung – sanft und wirkungsvoll.

Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen als auch für Wiedereinsteigende.

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Kursort

VHS, Raum 2.18

ist barrierefrei
Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf

Google-Maps Karte von VHS, Raum 2.18 in neuem Fenster öffnen

Kursort

Raum V.1.03

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf

Google-Maps Karte von Raum V.1.03 in neuem Fenster öffnen

Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort

Datum:
Di. 03.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 10.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 03.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 10.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 17.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 24.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18

Datum:
Di. 14.04.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

Datum:
Di. 21.04.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

Datum:
Di. 28.04.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

Datum:
Di. 05.05.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

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Kontakt & Betreuung

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Di. 03.02.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 10.02.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 03.03.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 10.03.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 17.03.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 24.03.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum: Di. 14.04.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum: Di. 21.04.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum: Di. 28.04.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum: Di. 05.05.2026	Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr	Wo: Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03