H850100 Dancer workout und streching

Workout für den unteren Rücken, das Becken, Beine und Po, für eine perfekte Tänzerhaltung, wir arbeiten durch Stretching und mit isometrischen Kontraktionen (Spannungsänderungen im Muskel) an unserer Becken- und Körperhaltung, damit wir Standhaftigkeit und Sicherheit im Ballett und im Alltag gewinnen.

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Kursort

VHS, Raum 3.55

ist barrierefrei

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Fr. 20.02.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 27.02.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 06.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 13.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 20.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 27.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 17.04.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 24.04.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 08.05.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Fr. 15.05.2026
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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