Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik für Frauen Donnerstags Ausgleichsgymnastik in Benrath
H845032 Ausgleichsgymnastik in Benrath
| Beginn | Do., 08.01.2026, 10:50 - 11:50 Uhr |
| Ende | Do., 19.03.2026 |
| Kursentgelt | 54,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Sana Migati Kozlica
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| Bemerkungen | Sportmatte |
Ausgewogene Kombination aus einfachen Aufwärmübungen (Herz-Kreislauf-Training), verschiedene Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, Stretching und Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und ist für Einsteigerinnen geeignet.
Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 08.01.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 15.01.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 22.01.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 29.01.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 05.02.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 19.02.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 26.02.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 05.03.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 12.03.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 19.03.2026
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Uhrzeit:
10:50 - 11:50 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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