Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik für Frauen Dienstags Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft
H845012 Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft
| Beginn | Di., 03.02.2026, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Ende | Di., 30.06.2026 |
| Kursentgelt | 99,00 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Karin Hanke
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| Bemerkungen | Sportmatte |
| Kursalternativen |
Dieses moderate, präventive Ganzkörpertraining kombiniert Übungen im Stand und auf der Matte mit abwechslungsreichen Elementen und verschiedenen Handgeräten. Es fördert gezielt Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Der Kurs ist ideal für Einsteigerinnen geeignet.
Kurs teilen:
Kursort
VHS, Raum 3.55
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
Raum V.1.01
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 03.02.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 10.02.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 17.02.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 24.02.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 03.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 10.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 17.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 24.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 21.04.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Datum:
Di. 28.04.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Kontakt & Betreuung
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