Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist
Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Kursbereiche
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik in Kaiserswerth |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.15 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Kaiserswerther Diakonie, Alte Landstr.179, Kaiserswerth, Turnhalle
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Nr.:
H845220
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 17.15 Uhr
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Wie viel:
18 Termine
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Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843107
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
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Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843108
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843109
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| Walking |
Wann:
Do. 22.01.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
|
Nr.:
H844202
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 08.01.2026, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Färberstr. 40, Bilk, Turnhalle
|
Nr.:
H842106
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 21.05.2026, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Färberstr. 40, Bilk, Turnhalle
|
Nr.:
H842107
|
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 22.01.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Graf-Recke-Straße 153, Düsseltal, Turnhalle
|
Nr.:
H842108
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| Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer) |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 20.00 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
|
Nr.:
H845102
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| Sturzprävention und Gymnastik |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 11.15 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845420
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| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843204
|
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| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843205
|
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|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843202
|
|
|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843203
|
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| Powerfitness in Benrath |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.35 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845313
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|
| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 16.04.2026, 11.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845407
|
|
|
| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 16.04.2026, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845409
|
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| NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht |
Wann:
Di. 14.04.2026, 10.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
Nr.:
H845550
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| Intensives Körpertraining |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H845016
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| Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845418
|
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| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845037
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|
| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845043
|
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| Functional Training für Frauen und Männer in Unterbach |
Wann:
Mo. 26.01.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Brorsstr. 5, Unterbach, Turnhalle
|
Nr.:
H845306
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|
| Functional Training für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H845308
|
|
|
| Fitnessgymnastik - Stärke Deine Körpermitte |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 17.45 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H845204
|
|
Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich