Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist
Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Kursbereiche
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ausgleichs- und Fitnessgymnastik in Unterrath |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 19.10 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
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Wo:
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
G845214
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 04.09.2025, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Färberstr. 40, Bilk, Turnhalle
|
Nr.:
G842106
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| Sportbootführerschein -See- |
Wann:
Do. 11.09.2025, 18.35 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Walter-Eucken-Kolleg, Suitbertusstr. 163, Bilk, Raum AN 06
|
Nr.:
G843006
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| Mit dem Boot auf Kurs – Sportbootführerschein-Binnen für Motor & Segel in Düsseldorf |
Wann:
Do. 09.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Walter-Eucken-Kolleg, Suitbertusstr. 163, Bilk, Raum AN 03
|
Nr.:
G843004
|
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| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843202
|
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| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
H843204
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| Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 08.01.2026, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845030
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| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken |
Wann:
Do. 08.01.2026, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845042
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| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845036
|
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|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Beckbuschstr. 2, Stockum, Turnhalle
|
Nr.:
H845040
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| Allroundfitness - mit Schwung ins Wochenende |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Emil-Barth-Str. 45, Garath, Turnhalle
|
Nr.:
H844102
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| Kinder von 2-4 Jahren (mit Eltern) entdecken gemeinsam Raum, Klang und Bewegung |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 16.30 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Am Massenberger Kamp 45, Wersten, Turnhalle
|
Nr.:
H844002
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| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845008
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845010
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 17.15 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843107
|
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|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843108
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845024
|
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|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
H843109
|
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| Fitness- und Figurgymnastik in der Carlstadt |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
|
Nr.:
H845020
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| Wirbelsäulengymnastik in Kaiserswerth |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Kaiserswerther Diakonie, Alte Landstr.179, Kaiserswerth, Turnhalle
|
Nr.:
H845210
|
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| Powerfitness in Benrath |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.35 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845312
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| Ausgleichsgymnastik in Flingern |
Wann:
Di. 20.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
Nr.:
H845208
|
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|
| Ausgleichs- und Fitnessgymnastik in Unterrath |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 19.10 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
H845214
|
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| Einführungskurs Volleyball |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Bastionstr. 24, Stadtmitte, Turnhalle
|
Nr.:
H842104
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|
|
| Walking |
Wann:
Do. 22.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
|
Nr.:
H844202
|
|
Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich