Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist
Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Beckenbodentraining |
Wann:
Di. 03.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
|
Nr.:
I845425
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
I843109
|
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|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
I843108
|
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 13.10.2026, 17.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
I843107
|
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|
| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 17.09.2026, 11.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845407
|
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|
| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 17.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845409
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845011
|
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|
| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845009
|
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| Badminton |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Paulsmühlenstr. 1, Benrath, Turnhalle
|
Nr.:
I842202
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 10.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Graf-Recke-Straße 153, Düsseltal, Turnhalle
|
Nr.:
I842108
|
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| Sicher schwimmen – Technik verbessern (kein Anfängerkurs) |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
I843205
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| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Bädergesellschaft, Rheinbad, Europaplatz 1, Schwimmbad
|
Nr.:
I843203
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| Einführungskurs Volleyball |
Wann:
Di. 08.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Pestalozzistr. 30, Heerdt, Turnhalle
|
Nr.:
I842104
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| Powerfitness in Benrath |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.35 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845313
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| BALLance (für Fortgeschrittene) nach Dr. Tanja Kühne |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845001
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| Wirbelsäulengymnastik in Kaiserswerth |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Kaiserswerther Diakonie, Alte Landstr.179, Kaiserswerth, Turnhalle
|
Nr.:
I845220
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| Fitness- und Figurgymnastik in der Carlstadt |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
|
Nr.:
I845020
|
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|
| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845025
|
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|
| Intensives Körpertraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845016
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Flingern |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
Nr.:
I845208
|
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|
| Beckenbodentraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
|
Nr.:
I845415
|
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|
| Basketball für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.05 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Jahnstr. 97, Friedrichstadt, Turnhalle
|
Nr.:
I842004
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| Vital & Aktiv: Fitnessmix für Männer (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik) |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
|
Nr.:
I845102
|
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| Functional Training für Frauen und Männer in Unterbach |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Brorsstr. 5, Unterbach, Turnhalle
|
Nr.:
I845306
|
|
|
| BALLance (für Anfänger) nach Dr. Tanja Kühne |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
|
Nr.:
I845002
|
|
Kontakt & Betreuung
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Anmeldung möglich
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Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich