Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness BALLance (für Fortgeschrittene) nach Dr. Tanja Kühne
H845001 BALLance (für Fortgeschrittene) nach Dr. Tanja Kühne
| Beginn | Di., 03.02.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026 |
| Kursentgelt | 63,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 5 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Veronika Bork
|
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen mit Vorerfahrung in der Arbeit mit der Body BALLance®-Methode, die ihre Kenntnisse vertiefen und ihre Rückenbeschwerden weiter gezielt und nachhaltig lindern möchten. Ziel ist es, die Wirbelsäule wieder mehr in ihre natürliche S-Form zu bringen, Fehlhaltungen weiter zu reduzieren und das Körperbewusstsein zu verfeinern.
Obwohl Rückenschmerzen häufig in der Hals- und Lendenwirbelsäule auftreten, liegt ihre Ursache oft in der Brustwirbelsäule – insbesondere bei dort vorhandener Kompression. Genau hier setzen die speziell entwickelten BALLance Übungen und Bälle an. In diesem Fortgeschrittenenkurs arbeiten wir gezielt an der nachhaltigen Lösung dieser Ursachen, um Ihre Beschwerden dauerhaft zu reduzieren.
Die benötigten BALLance Bälle sind in ausreichender Zahl vorhanden.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Obwohl Rückenschmerzen häufig in der Hals- und Lendenwirbelsäule auftreten, liegt ihre Ursache oft in der Brustwirbelsäule – insbesondere bei dort vorhandener Kompression. Genau hier setzen die speziell entwickelten BALLance Übungen und Bälle an. In diesem Fortgeschrittenenkurs arbeiten wir gezielt an der nachhaltigen Lösung dieser Ursachen, um Ihre Beschwerden dauerhaft zu reduzieren.
Die benötigten BALLance Bälle sind in ausreichender Zahl vorhanden.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
VHS, Raum 3.55
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Di. 03.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 10.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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|
Datum:
Di. 03.03.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
|
|
Datum:
Di. 10.03.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 17.03.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 24.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 14.04.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 21.04.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Di. 12.05.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
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