Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die nach einer festen Abfolge von Positionen (Asanas) praktiziert wird. Atem und Bewegung werden dabei in fließenden Übergängen (Vinyasa) verbunden. Diese Praxis stärkt Körper, Ausdauer und Konzentration.
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ashtanga Power & Flow – Dynamisches Yoga |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.45 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
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Nr.:
H814400
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Kontakt & Betreuung
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