Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
H801020 (Seminar) Heilungsprozess und Heimat im „Erwachsenen-Ich“ - Inneres Kind Teil 2
| Beginn | Sa., 13.06.2026, 10:00 - 18:00 Uhr |
| Ende | So., 14.06.2026 |
| Kursentgelt | 80,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status |
|
| Kursleitung |
Ingrid Barouti
Anja Kiencke |
| Berufsbezeichnung | HP-Psych., Psychosynthese-Trainerin |
| Kursalternativen |
Nach der Begegnung mit dem Inneren Kind geht es nun darum, das Erlebte zu integrieren und innerlich zu reifen. Wir lassen das emotionale Drama von damals hinter uns – nicht, indem wir es verdrängen, sondern indem wir es aus einer erwachsenen Haltung heraus betrachten. Was wir früher erlebt haben, darf zum Boden werden, auf dem Neues wachsen kann.
In diesem vertiefenden Wochenende geht es darum, innerlich handlungsfähig zu werden. Wir übernehmen das Steuer für unser Leben, ohne die Vergangenheit kleinzureden. Wir lernen, das, was war, anzunehmen und gleichzeitig den Blick nach vorn zu richten: auf das, was wir heute brauchen und gestalten wollen. Mit mehr Klarheit, mehr innerem Halt und einem wachsenden Gefühl von Fürsorge für uns selbst.
So entsteht nach und nach ein verlässlicher innerer Ort. Ein Ort, an dem sich das verletzte Kind in uns sicher fühlen darf – gesehen, gehalten, zugehörig. Und wo wir spüren: Was uns damals gefehlt hat, können wir heute auf unsere Weise entwickeln.
Durch achtsame Selbstbegegnung, innere Bilder und ressourcenorientierte Übungen entsteht Raum für Erfahrung. Für neue Bewegungen im Inneren. Und manchmal auch für Veränderungen im Außen: in Beziehungen, im Alltag und im Umgang mit uns selbst.
Kursort
Raum S.2.35
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Sa. 13.06.2026
|
Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
|
|
Datum:
So. 14.06.2026
|
Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
|
Kontakt & Betreuung









