Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
H801010 (Seminar) Entdeckung und Befreiung des Inneren Kindes - Inneres Kind Teil 1
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 10:00 - 18:00 Uhr |
| Ende | So., 22.03.2026 |
| Kursentgelt | 80,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status |
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| Kursleitung |
Ingrid Barouti
Anja Kiencke |
| Berufsbezeichnung | HP-Psych., Psychosynthese-Trainerin |
| Kursalternativen |
In jedem von uns lebt ein Inneres Kind – ein Anteil, in dem unsere frühesten Erfahrungen mit Nähe, Liebe und Geborgenheit gespeichert sind. Dort, wo wir zum ersten Mal gespürt haben, wie es ist, sich sicher, getröstet, zugehörig oder gesehen zu fühlen. Oder eben auch: was passiert, wenn genau das fehlt.
Diese Prägungen wirken oft weit über die Kindheit hinaus. Sie zeigen sich im Selbstwert, in Beziehungen, im Umgang mit Nähe – und mit uns selbst.
In diesem Seminar öffnen wir den Raum, diesem Inneren Kind zu begegnen: behutsam, neugierig und mitfühlend – ohne zu bewerten. Denn erst wenn wir das, was war, nicht länger wegschieben müssen, wird etwas Neues möglich.
Dabei erkunden wir dieses Thema sehr erlebnisorientiert – mit inneren Bildern und achtsamer Selbstwahrnehmung. So wird spürbar, wie sehr das Kind von damals noch heute in uns wirkt – und was es braucht. Denn was unser Inneres Kind braucht, sind oft genau die Bedürfnisse, die wir als Erwachsene übergehen oder lange nicht ernst genommen haben.
An diesem Wochenende unternehmen wir einen ersten wichtigen Schritt, um wieder mit uns selbst in Verbindung zu kommen. Und vielleicht wird dabei eines ganz deutlich: Die Verantwortung für dieses Kind liegt heute bei mir – weil ich jetzt die Möglichkeiten habe, gut für mich zu sorgen. Und weil ich mir wichtig bin.
Kursort
VHS, Raum 4.22
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa. 21.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.22
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Datum:
So. 22.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.22
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