Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
H800165 (Seminar) "Damit dein Leben nicht zum Tollhaus wird!" Glückstrategien und Problemlöser für Alltag und Seele
| Beginn | So., 26.04.2026, 11:00 - 16:00 Uhr |
| Ende | So., 26.04.2026 |
| Kursentgelt | 30,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status |
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| Kursleitung |
Dr. Torsten Reters
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| Kursalternativen |
1. wie festgefahrene Gesprächs- und Verhaltensmuster „Probleme“ erzeugen,
2. wie wir aus derart schwierigen Situationen herausfinden können,
3. wie wir entspannter mit uns und bösartigen Menschen (Narzissten) umgehen sollten.
Auf dem „mittleren Pfad“ des Buddha entdecken wir Wege zu mehr Gelassenheit und tieferen Lebenssinn (Schmid). Auf den Spuren von Humoristen (Loriot, Hirschhausen), Philosophen (Fromm, Schopenhauer) und Psychologen (Watzlawick) lernen wir, was man tun kann, wenn Probleme (Job, Beziehung etc.) nerven und wie man diesbezügliche Glücksstrategien entwickeln kann!
Kursort
Raum S.2.41
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
So. 26.04.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.41
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Kontakt & Betreuung









