Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
G814250 NEU! (Workshop) Face-Yoga
| Beginn | Sa., 27.09.2025, 11:00 - 15:00 Uhr |
| Ende | Sa., 27.09.2025 |
| Kursentgelt | 26,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Sarika Arenja
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| Kursalternativen |
Mit effektiven Methoden wie Akupressur, Muskeltraining und Massage wird das Gesicht aktiviert, entspannt und in seiner natürlichen Ausstrahlung gestärkt. Die Übungen fördern nicht nur Wohlbefinden, sondern unterstützen auch eine sichtbare Verbesserung der Gesichtsmuskulatur.
Für alle geeignet, die etwas für Entspannung und Ausstrahlung tun möchten – unabhängig vom Geschlecht.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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