Psychologie, Gesundheit und Bewegung Ernährung Mit Freude essen Die Ayurvedische Küche (Kurs) Ayurvedische Küche: Ein exotischer, vegetarischer Genuss für die Sinne
Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Ernährung Mit Freude essen Die Ayurvedische Küche (Kurs) Ayurvedische Küche: Ein exotischer, vegetarischer Genuss für die Sinne

H820521 (Kurs) Ayurvedische Küche: Ein exotischer, vegetarischer Genuss für die Sinne

Die Ayurveda-Küche hat zum Ziel Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die Rezepte sind vielfältig und für den täglichen Gebrauch geeignet. Frische Zutaten geben den Gerichten ihren einzigartigen Geschmack. Wir bereiten zu: Gerichte aus Reis und Linsen, Gemüse, Chutney, einen traditionellen Nachtisch zum Beispiel Halwa. Die Zubereitung von Ghee (geklärte Butter) wird demonstriert wie von vielen gewünscht.
Es gibt neue Rezepte!
Bitte mitbringen: Schürze, zwei Küchentücher und ein alkoholfreies Getränk.
Die Umlage von 8 Euro wird mit dem Entgelt abgebucht. Vor Ort werden weitere circa 5-8 Euro (ohne Ermäßigung) erhoben.

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