Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Specials Specials ...und viele Specials mehr (Workshop) EFT-basiertes Tapping

Veranstaltung "(Workshop) EFT-basiertes Tapping" (Nr. 810600) wurde in den Warenkorb gelegt.

H810600 (Workshop) EFT-basiertes Tapping

Beginn

Sa., 23.05.2026, 10:00 - 15:30 Uhr

Ende

Sa., 23.05.2026

Kursentgelt

35,00 €

Dauer

1 Termin

Mindestteilnehmerzahl

7

Status

Kursleitung

Suzana von Divnic

Kursalternativen

Tauchen Sie ein in die Welt der Emotional Freedom Techniques (EFT) und erleben Sie, wie EFT Ihnen helfen kann, Stress zu lösen und innere Ruhe zu finden. Dieser Workshop bietet einen fundierten theoretischen Einstieg sowie umfassende praktische Übungen, um Ihnen „EFT-basiertes Tapping“ (engl. Klopfen - in Anlehnung an die energetische Klopfakupressur) nachhaltig zu vermitteln. Als Unterstützung erhalten Sie ein ausführliches Skript, das Ihnen die Inhalte und Techniken auch nach dem Workshop zugänglich macht. Vorgeschlagene Literatur zur weiteren Vertiefung wird am Workshoptag ausgestellt. Ziel des Workshops: EFT basiertes Tapping ist leicht zu
erlernen und kann überall flexibel und situativ selbst angewendet werden. Der Workshop soll Ihnen helfen, Stress effektiv abzubauen und die damit verbundenen Emotionen selbst zu regulieren. Durch praktische Übungen und die persönliche Anwendung der Techniken wird EFT für Sie direkt erfahrbar und leicht in den Alltag integrierbar.

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