Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie Persönlichkeitsentwicklung (Seminar) Resilienz - Stärkung der Selbstkompetenz
Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie Persönlichkeitsentwicklung (Seminar) Resilienz - Stärkung der Selbstkompetenz
Veranstaltung G801200 ist für die Anmeldung über das Internet nicht freigegeben. Veranstaltungen im Bereich "Deutsch als Fremdsprache" erfordern eine Beratung. Prüfungen und Fahrten müssen i.d.R. per besonderem Vordruck angemeldet werden.

G801200 (Seminar) Resilienz - Stärkung der Selbstkompetenz

Resiliente Menschen haben verstanden, dass sie es selbst sind, die zum größeren Teil über ihre Geschicke bestimmen. Das Stehaufmännchen verdeutlicht diese Haltung trefflich. Befassen Sie sich in diesem Seminar mit ihrer Selbstwirksamkeit und sensibilisieren Sie sich dafür, eine Haltung der Lösungsorientierung einzunehmen, egal ob es um Ihre Diätpläne oder den nächsten Karriereschritt geht. Für das Erreichen selbstgesteckter Ziele und die Auseinandersetzung mit erwartbaren Hindernissen können mentale Modelle helfen. In diesem Seminar machen Sie einen Schritt zur gesteigerten Selbstkompetenz.

Kurs abgeschlossen


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Kursort

VHS, Raum 2.23

ist barrierefrei

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 13.09.2025
Uhrzeit:
09:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23

Kontakt & Betreuung

Foto von Christopher Gallo

Christopher Gallo

Tel. 0211 89 - 95333

christopher[dot]gallo[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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