Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
Fit und aktiv im Alter
Fit und aktiv im Alter
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeichnen für Anfängerinnen und Anfänger |
Wann:
Di. 28.04.2026, 19.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Görres-Gymnasium, Königsallee 57, Stadtmitte, Raum 221
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Nr.:
H730308
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| Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer) |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 20.00 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
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Nr.:
H845102
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| Sturzprävention und Gymnastik |
Wann:
Mi. 29.04.2026, 11.15 Uhr
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Wie viel:
11 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H845420
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| Spielend Bridge lernen - Einstiegskurs |
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.22
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Nr.:
H750000
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| Spanisch B2/C1 - Perfeccionamiento y conversación |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H534405
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| Spanisch B2 - Perfeccionamiento y conversación |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H534201
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| Spanisch B2 - Perfeccionamiento y conversación |
Wann:
Mi. 11.02.2026, 10.40 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H534203
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| Spanisch A2.3 |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533602
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| Spanisch A2.1 |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 15.00 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533403-L
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| Spanisch A1.3 mit Zeit und Muße |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.45 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533309-L
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| Spanisch A1.1 mit Zeit und Muße |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533103
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| Skizzieren & Zeichnen im Düsseldorfer Hafen |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
Treffpunkt: UNTERBILK, Eingang Rheinturm, Stromstraße 20
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Nr.:
H730310
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| Schwungvoll ab 60 - Fit bleiben durch Rhythmus, Bewegung und Tanz für die Generation 60 plus |
Wann:
Do. 16.04.2026, 11.00 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Nr.:
H851550
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| Schach-Club |
Wann:
Do. 05.02.2026, 14.50 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.33
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Nr.:
H750100
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| Real-Life English Conversation (B2) |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H482509
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| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H811150
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| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
H811155
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| Praktisches Origami für Anfängerinnen und Anfänger |
Wann:
So. 31.05.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.5.22
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Nr.:
H731301
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| Porzellanmalerei am Sonntag |
Wann:
So. 01.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.10
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Nr.:
H730200
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| Porzellanmalerei |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 10.15 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.10
|
Nr.:
H730201
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| Einführung in die PC-Praxis |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 13.30 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.4.01
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Nr.:
H208022
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| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 16.04.2026, 11.30 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845407
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| Osteoporosegymnastik |
Wann:
Do. 16.04.2026, 10.30 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H845409
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| Origami für Einsteiger - Schwerpunkt "Tiere" |
Wann:
So. 28.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.5.22
|
Nr.:
H731302
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| Online-Kurs: Lunchtime Practice (B1/B2) |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 12.15 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H482404-D
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