Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
Fit und aktiv im Alter
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Italienisch A2 - Auffrischkurs |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 11.05 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H503616
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| Italienisch B1 - Conversazione facile e approfondimento linguistico |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 11.00 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H505213
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| Ausgleichs- und Fitnessgymnastik in Unterrath |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 19.10 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Nr.:
H845214
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| Italienisch A2.2 |
Wann:
Fr. 23.01.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H503514
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| Online-Kurs: Japanisch zum Frühstück A1.1.2 |
Wann:
Mo. 26.01.2026, 8.15 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H444222-D
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| Spanisch A2.3 |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533602
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| Aktuelle und klassische Literatur |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 16.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Lesesaal
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Nr.:
H710001
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| Aktuelle und klassische Literatur |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 18.15 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Lesesaal
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Nr.:
H710000
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| Italienisch B2.1 |
Wann:
Fr. 30.01.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
14 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H504111
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| Italienisch B1.1 |
Wann:
Fr. 30.01.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H503714
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| Porzellanmalerei am Sonntag |
Wann:
So. 01.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.10
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Nr.:
H730200
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| Spanisch A1.1 mit Zeit und Muße |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533103
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| Spanisch B2 - Perfeccionamiento y conversación |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H534201
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| Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer) |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 20.00 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
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Nr.:
H845102
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| Gymnastik rund um den Beckenboden |
Wann:
Di. 03.02.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H845410
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| Aktuelle und klassische Literatur |
Wann:
Di. 03.02.2026, 17.00 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.24
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Nr.:
H710002
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| Bau eines Modelleisenbahn-Moduls |
Wann:
Di. 03.02.2026, 20.10 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Eckenerstr. 1, Werkraum, UNTERRATH, VHS
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Nr.:
H750200
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| Spanisch A2.1 |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 15.00 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H533403-L
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| Frauen-Gesprächskreis über Politik und Kultur |
Wann:
Do. 05.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.23
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Nr.:
H610050
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| Schach-Club |
Wann:
Do. 05.02.2026, 14.50 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.33
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Nr.:
H750100
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| Atelierbesuche |
Wann:
Fr. 06.02.2026, 16.30 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Treffpunkt 1. Termin: Cecilienallee 25, 40474 Düsseldorf
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Nr.:
H700001
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| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H811150
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| Advanced Conversation and Discussion (B2/C1) |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H482802
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| Lust am Lesen: Lektüretreff alle vier Wochen |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.06
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Nr.:
H710003
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| Spanisch B2 - Perfeccionamiento y conversación |
Wann:
Mi. 11.02.2026, 10.40 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H534203
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