Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Veranstaltung H801200 ist für die Anmeldung über das Internet nicht freigegeben. Veranstaltungen im Bereich "Deutsch als Fremdsprache" erfordern eine Beratung. Prüfungen und Fahrten müssen i.d.R. per besonderem Vordruck angemeldet werden.

H801200 (Seminar) Resilienz - Stärkung der Selbstkompetenz

Resiliente Menschen haben verstanden, dass sie es selbst sind, die zum größeren Teil über ihre Geschicke bestimmen. Das Stehaufmännchen verdeutlicht diese Haltung trefflich. Befassen Sie sich in diesem Seminar mit ihrer Selbstwirksamkeit und sensibilisieren Sie sich dafür, eine Haltung der Lösungsorientierung einzunehmen, egal ob es um Ihre Diätpläne oder den nächsten Karriereschritt geht. Für das Erreichen selbstgesteckter Ziele und die Auseinandersetzung mit erwartbaren Hindernissen können mentale Modelle helfen. In diesem Seminar machen Sie einen Schritt zur gesteigerten Selbstkompetenz.

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Kontakt & Betreuung

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Christopher Gallo

Tel. 0211 89 - 95333

christopher[dot]gallo[at]duesseldorf[dot]de

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