Deutsch und Integration Deutsch für Selbstzahlende (B1 und B2) - Self-Payers Only (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Deutsch und Integration Deutsch für Selbstzahlende (B1 und B2) - Self-Payers Only (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen
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H810650 (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen

Bewusstheit über den Atemfluss und spezielle Atemtechniken fördern die Einheit und Gesundheit von Geist und Körper. Besonders in Zeiten von starker Belastung im Beruf, Stress und emotionalen Krisen ist bewusstes Atmen ein Weg, schnell wieder die eigene Mitte zu finden, Ausgeglichenheit zu stärken und Entspannung zu erleben. Bewusstes Atmen wirkt körperlich, geistig und emotional.

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Kursort

Raum V.1.01

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Fr. 24.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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