Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

H820520 (Kurs) Meal-Prep - schnelle und gesunde Alltagsküche

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand gesunde und leckere Mahlzeiten für die ganze Woche vorbereitest. Gemeinsam kochen wir alltagstaugliche Gerichte, die schnell zubereitet, nährstoffreich und vielseitig abwandelbar sind. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur richtigen Lagerung, Haltbarkeit und nachhaltigem Einkaufen.

Egal, ob für die Arbeit, zu Hause oder unterwegs – mit Meal Prep sparen Sie Zeit und ernähren sich gesund, ohne Stress!

Bitte bringen Sie Behälter zur Aufbewahrung der vorbereiteten Gerichte mit.

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Kursort

Kochwerkstatt

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 09.05.2026
Uhrzeit:
14:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Kochwerkstatt

Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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