Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Specials Specials ...und viele Specials mehr (Workshop) EFT-basiertes Tapping

H810600 (Workshop) EFT-basiertes Tapping

Beginn

Sa., 23.05.2026, 10:00 - 15:30 Uhr

Ende

Sa., 23.05.2026

Kursentgelt

35,00 €

Dauer

1 Termin

Mindestteilnehmerzahl

7

Status

Kursleitung

Suzana von Divnic

Kursalternativen

Tauchen Sie ein in die Welt der Emotional Freedom Techniques (EFT) und erleben Sie, wie EFT Ihnen helfen kann, Stress zu lösen und innere Ruhe zu finden. Dieser Workshop bietet einen fundierten theoretischen Einstieg sowie umfassende praktische Übungen, um Ihnen „EFT-basiertes Tapping“ (engl. Klopfen - in Anlehnung an die energetische Klopfakupressur) nachhaltig zu vermitteln. Als Unterstützung erhalten Sie ein ausführliches Skript, das Ihnen die Inhalte und Techniken auch nach dem Workshop zugänglich macht. Vorgeschlagene Literatur zur weiteren Vertiefung wird am Workshoptag ausgestellt. Ziel des Workshops: EFT basiertes Tapping ist leicht zu
erlernen und kann überall flexibel und situativ selbst angewendet werden. Der Workshop soll Ihnen helfen, Stress effektiv abzubauen und die damit verbundenen Emotionen selbst zu regulieren. Durch praktische Übungen und die persönliche Anwendung der Techniken wird EFT für Sie direkt erfahrbar und leicht in den Alltag integrierbar.

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