Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

H800101 (Seminar) Resilienz Training

In diesem 4-stündigen Resilienz Workshop können Sie erfahren, was Resilienz bedeutet - wie sie entsteht - von welchen Faktoren sie abhängt. Sie entdecken, was starke Persönlichkeiten ausmacht und erarbeiten in Kleingruppen, was genau Sie widerstandsfähiger machen kann.

Dank der Förderung durch den Verein ""Düsseldorf teilt" ist die Teilnahme am Workshop für Eltern und pflegende Angehörige, deren Kind eine Beeinträchtigung hat, kostenfrei. Alle anderen, die am Thema Resilienz interessiert sind, sind auch herzlich willkommen und können für einen Eigenanteil von 29,- Euro teilnehmen.

Im Workshop werden Sie von einer zertifizierten Diplom-Resilienz-Trainerin begleitet.
In Kooperation mit Nestwärme e.V.
Anmeldung ausschließlich per E-Mail an: resilienz@nestwaerme.de

Anmeldung ausschließlich per E-Mail an: resilienz@nestwaerme.de


Kurs teilen:

Kursort

Raum S.2.35

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do. 16.04.2026
Uhrzeit:
17:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35

Kontakt & Betreuung

Foto von Christopher Gallo

Christopher Gallo

Tel. 0211 89 - 95333

christopher[dot]gallo[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich