Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.
Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!
H600017 (Seminar) Frau und Gedächtnis: Stärken erkennen, Leistungen optimieren
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Ende | Sa., 14.03.2026 |
| Kursentgelt | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 5 |
| Status |
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| Kursleitung |
Barbara Göttgens
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| Kursalternativen |
Anlässlich des Internationalen Frauentags beleuchten wir:
Die wissenschaftliche Wahrheit hinter dem verbalen Gedächtnis-Vorteil von Frauen.
Lebensphasen-Check: Wie Sie mit "Baby Brain" und dem kognitiven Nebel der Wechseljahre umgehen.
Die besten Übungen für jeden Lebensabschnitt: Von der Mnemotechnik bis zum Anti-Stress-Atem.
Erleben Sie Aha-Momente, tanken Sie fundiertes Wissen und nehmen Sie Ihren persönlichen 4-Säulen-Plan mit nach Hause. Vergessen Sie den "Brain Fog" und die Schlüssel-Suche!
Melden Sie sich an und investieren Sie spannende 3 Stunden in Ihre mentale Stärke!
(alternativ: Lassen Sie sich stimulieren und begeistern! Holen Sie sich das Wissen, um Ihre kognitive Fitness in jeder Lebensphase zu sichern)
Kursort
VHS, Raum 2.14
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa. 14.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.14
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