Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

H600010 (Kurs) Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren

In diesem Seminar steht die Freude am Denken, Erinnern und Ausprobieren im Mittelpunkt. Auf unterhaltsame Weise werden verschiedene Bereiche des Gedächtnisses aktiviert und gestärkt. Durch abwechslungsreiche Übungen zu Konzentration, Wahrnehmung, Sprache und Logik bleibt der Kopf in Bewegung und das Selbstvertrauen wächst.

Typische Inhalte sind zum Beispiel kleine Wort- und Zahlenrätsel, Merkspiele, Geschichten und Assoziationsübungen oder leichte Bewegungsaufgaben, die Denken und Koordination verbinden. Auch das gemeinsame Lachen und der Austausch in der Gruppe spielen eine wichtige Rolle, denn geistige Fitness macht zusammen noch mehr Spaß.

Das Seminar fördert geistige Beweglichkeit, stärkt die Merkfähigkeit und schenkt neue Impulse für den Alltag – mit Freude, Leichtigkeit und einem wachen Geist.

Kurs teilen:

Kursort

VHS, Raum 2.06

ist barrierefrei

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf

Kursort

Raum S.3.22

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf

Kursort

Adresse: Mecumstraße 10
40223 Düsseldorf - Bilk


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do. 26.03.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.06
Datum:
Do. 02.04.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Mecumstraße 10, Studieninstitut, Mecumstraße 10, Raum 240
Datum:
Do. 09.04.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 16.04.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 23.04.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 30.04.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 07.05.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 21.05.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 28.05.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
Datum:
Do. 11.06.2026
Uhrzeit:
13:00 - 14:30 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.3.22
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