Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist BodyBallance BALLance (für Anfänger) nach Dr. Tanja Kühne

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist BodyBallance BALLance (für Anfänger) nach Dr. Tanja Kühne

H845002 BALLance (für Anfänger) nach Dr. Tanja Kühne

Verspannungen im Rücken nachhaltig lindern mit der Body Ballance Methode von Frau Dr. Tanja Kühne. Bringen Sie die Wirbelsäule wieder mehr in ihre natürliche S-Form und reduzieren Sie Fehlhaltungen.

Obwohl Rückenschmerzen meist in der Hals- und Lendenwirbelsäule zu spüren sind, ist ihre Ursache häufig in der Brustwirbelsäule und einem dortigen erhöhtem Druck (Kompression) zu finden. Hier setzen die BALLance Bälle und die speziell entwickelten BALLance Übungen an, sodass wir die Ursache von Rückenschmerzen und damit auf Dauer Ihre Symptome beheben.

Die benötigten BALLance Bälle sind in ausreichender Zahl vorhanden.

Kurs teilen:

Kursort

VHS, Raum 2.18

ist barrierefrei

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf

Kursort

Raum V.1.01

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo. 02.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 09.02.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 02.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 09.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 16.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 23.03.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
Datum:
Mo. 13.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum:
Mo. 20.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
Datum:
Mo. 11.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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fast ausgebucht
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