Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Sprachen Powerfitness in Benrath
H845313 Powerfitness in Benrath
| Beginn | Di., 14.04.2026, 19:35 - 21:05 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026 |
| Kursentgelt | 80,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriele Piechatzek
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| Bemerkungen | Sportmatte |
| Kursalternativen |
Eine Stunde auspowern - eine halbe Stunde wohlfühlen:
Dieser Kurs beinhaltet eine 60-minütige Einheit voller hochintensiver Kräftigungs- und Ausdauerübungen zu motivierend fetziger Musik, gefolgt von 30 Minuten Stretching und Entspannung. Wir werden unsere Fettverbrennung steigern, unsere Muskeln aufbauen sowie ausgiebig dehnen und entspannen. Schwerpunktmäßig wird die zur Abschwächung und Verkürzung neigende Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert.
Dieser Kurs beinhaltet eine 60-minütige Einheit voller hochintensiver Kräftigungs- und Ausdauerübungen zu motivierend fetziger Musik, gefolgt von 30 Minuten Stretching und Entspannung. Wir werden unsere Fettverbrennung steigern, unsere Muskeln aufbauen sowie ausgiebig dehnen und entspannen. Schwerpunktmäßig wird die zur Abschwächung und Verkürzung neigende Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert.
Kurs teilen:
Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 14.04.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 21.04.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 28.04.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 05.05.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 12.05.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 19.05.2026
|
Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 02.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 09.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 16.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 23.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Kontakt & Betreuung
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