Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Psychologie, Gesundheit und Bewegung Intensives Körpertraining
H845016 Intensives Körpertraining
| Beginn | Di., 03.02.2026, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026 |
| Kursentgelt | 60,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Veronika Bork
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| Bemerkungen | Sportmatte |
| Kursalternativen |
Ein gezieltes Training für einen gesunden Rücken und eine starke Körpermitte. Erlebe die Kraft von Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen, die nicht nur deine Muskeln stärken, sondern auch deine Stabilität verbessern.
Dieser Kurs bietet speziell für Frauen die Möglichkeit, ihre Muskeln zu stärken und gleichzeitig ihre Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität gesteigert.
Dieser Kurs bietet speziell für Frauen die Möglichkeit, ihre Muskeln zu stärken und gleichzeitig ihre Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität gesteigert.
Kurs teilen:
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
Raum V.1.01
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 03.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
|
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Datum:
Di. 10.02.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
|
|
Datum:
Di. 03.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 10.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 17.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 24.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 14.04.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Datum:
Di. 21.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Datum:
Di. 12.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Kontakt & Betreuung
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Anmeldung möglich
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