Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness Ausgleichsgymnastik in Flingern
H845208 Ausgleichsgymnastik in Flingern
| Beginn | Di., 20.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026 |
| Kursentgelt | 120,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Birgit Schmidt
|
| Bemerkungen | Sportmatte und Theraband |
| Kursalternativen |
Ein abwechslungsreicher und vielseitiger Kurs, der Bewegung in all ihren Facetten erlebbar macht. Ein bunter Mix aus funktionalen Übungen und spielerischen Elementen fördert gezielt Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Kräftigende Sequenzen wechseln sich mit mobilisierenden und dehnenden Übungen ab und unterstützen Beweglichkeit sowie eine stabile Körperhaltung.
Atemübungen und wohltuende Entspannungsphasen runden jede Stunde ab und sorgen für ein ganzheitliches Körpergefühl.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern, beweglich bleiben und gleichzeitig Freude an abwechslungsreicher Bewegung erleben möchten.
Atemübungen und wohltuende Entspannungsphasen runden jede Stunde ab und sorgen für ein ganzheitliches Körpergefühl.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern, beweglich bleiben und gleichzeitig Freude an abwechslungsreicher Bewegung erleben möchten.
Kurs teilen:
Kursort
Lindenstraße 126, Turnhalle
Adresse:
Lindenstraße 126
40233 Düsseldorf-Flingern
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Di. 20.01.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 27.01.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 03.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 10.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 24.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 03.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 10.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 17.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 24.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
|
Datum:
Di. 14.04.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich