Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)
H844100 Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)
| Beginn | Do., 07.05.2026, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026 |
| Kursentgelt | 44,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Jutta Heimann
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung. |
| Kursalternativen |
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Fitness erhalten oder verbessern möchten. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm im Sitzen, jeder kann nach seinen Möglichkeiten und in seinem Tempo mitmachen; die Freude an Bewegung steht im Vordergrund. Einige Übungen werden mit Musik ausgeführt, was sie tänzerisch leicht und fließend macht. Muskeln, Ausdauer und Koordination werden gestärkt, ebenso das Herz-Kreislaufsystem. Die freie Atmung wird gefördert. Die Anleitung hilft, auch im Alltag die Körperhaltung und einige Bewegungsabläufe bewusster zu gestalten.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurs teilen:
(Halbmond Jutta Heimann)Kursort
Adresse:
Eckenerstraße 1
40468 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Do. 07.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Datum:
Do. 21.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Datum:
Do. 28.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Datum:
Do. 11.06.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Datum:
Do. 18.06.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
|
|
Datum:
Do. 25.06.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Eckenerstraße 1,
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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