(Seminar) Alte Muster loslassen – entspannt durch den Alltag mit Alexander-Technik

Allgemeine Informationen zum Einbürgerungstest bei der VHS Düsseldorf

 

+ + +   Die Anmeldung ist ausschließlich persönlich möglich!   + + +

 

Wie melde ich mich zum Einbürgerungstest an?
Bitte kommen Sie persönlich in die VHS am Hauptbahnhof, Bertha-von-Suttner-Platz 1, zur Anmeldung in die 2. Etage, Büros 200a und 200b. 
Dort füllen Sie das Anmeldeformular aus und zahlen die Gebühr von **25 Euro** per EC- und Kreditkarte Karte **(kein Bargeld) **.

Bei der Anmeldung legen Sie bitte einen gültigen **Personalausweis oder einen Reisepass** vor.

Die Öffnungszeiten der Anmeldung:

          montags bis mittwochs: 9-16 Uhr
          donnerstags: 9-18 Uhr
          freitags: 9-14 Uhr

Was kostet der Einbürgerungstest?
Der Test kostet entsprechend den Bestimmungen des BAMF 25 €.

 

Wie sieht der Einbürgerungstest aus?
Der Test enthält 30 Fragen aus Politik, Geschichte und Kultur in Deutschland und 3 weitere Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Diese Fragen sind einem Katalog aus 300 bundeseinheitlichen und 10 bundeslandspezifischen Fragen entnommen. Um den Test erfolgreich zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 der 33 Fragen richtig beantworten. Für den Test haben Sie eine Stunde Zeit.

 

Wo findet der Einbürgerungstest statt?
Der Einbürgerungstest findet in der vhs Düsseldorf, Bertha-von-Suttner-Platz 1, 40227 Düsseldorf statt.
Bitte mindestens eine halbe Stunde vor Testbeginn mit einem gültigen Ausweisdokument anwesend sein!

 

Informationen zum Test finden Sie auf dieser Internetseite des BAMF.  

 

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Prävention Alexander-Technik (Seminar) Alte Muster loslassen – entspannt durch den Alltag mit Alexander-Technik

H836700 (Seminar) Alte Muster loslassen – entspannt durch den Alltag mit Alexander-Technik

Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad – getrieben von Überforderung, Nervosität, erhöhter Anspannung oder Erschöpfung? All das kann schnell zu einem Kreislauf führen, der Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringt.

Die Alexander-Technik bietet einen Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sie lernen, Ihren Körper bewusster und ökonomischer zu nutzen – auch in Stresssituationen. Dabei entdecken Sie, wie Sie ungünstige Gewohnheiten und Spannungsmuster erkennen und Schritt für Schritt verändern können.

Erleben Sie, wie alltägliche Tätigkeiten leichter, gelassener und zugleich wirkungsvoller werden. Mit der Alexander-Technik gewinnen Sie Bewegungsfreiheit, Ruhe und neue Energie für Ihren Alltag.

Kurs teilen:

Kursort

Raum V.1.24

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 06.06.2026
Uhrzeit:
10:15 - 14:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

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40476 Düsseldorf


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Datum:
Sa. 06.06.2026
Uhrzeit:
10:15 - 14:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24

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