Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht

Allgemeine Informationen zum Einbürgerungstest bei der VHS Düsseldorf

 

+ + +   Die Anmeldung ist ausschließlich persönlich möglich!   + + +

 

Wie melde ich mich zum Einbürgerungstest an?
Bitte kommen Sie persönlich in die VHS am Hauptbahnhof, Bertha-von-Suttner-Platz 1, zur Anmeldung in die 2. Etage, Büros 200a und 200b. 
Dort füllen Sie das Anmeldeformular aus und zahlen die Gebühr von **25 Euro** per EC- und Kreditkarte Karte **(kein Bargeld) **.

Bei der Anmeldung legen Sie bitte einen gültigen **Personalausweis oder einen Reisepass** vor.

Die Öffnungszeiten der Anmeldung:

          montags bis mittwochs: 9-16 Uhr
          donnerstags: 9-18 Uhr
          freitags: 9-14 Uhr

Was kostet der Einbürgerungstest?
Der Test kostet entsprechend den Bestimmungen des BAMF 25 €.

 

Wie sieht der Einbürgerungstest aus?
Der Test enthält 30 Fragen aus Politik, Geschichte und Kultur in Deutschland und 3 weitere Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Diese Fragen sind einem Katalog aus 300 bundeseinheitlichen und 10 bundeslandspezifischen Fragen entnommen. Um den Test erfolgreich zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 der 33 Fragen richtig beantworten. Für den Test haben Sie eine Stunde Zeit.

 

Wo findet der Einbürgerungstest statt?
Der Einbürgerungstest findet in der vhs Düsseldorf, Bertha-von-Suttner-Platz 1, 40227 Düsseldorf statt.
Bitte mindestens eine halbe Stunde vor Testbeginn mit einem gültigen Ausweisdokument anwesend sein!

 

Informationen zum Test finden Sie auf dieser Internetseite des BAMF.  

 

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht
Veranstaltung "NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht" (Nr. 845550) wurde in den Warenkorb gelegt.

H845550 NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht

Regelmäßiges und gezieltes Dehnen bringt den Körper zurück in seine natürliche Bewegungsfreiheit. Verspannungen, Schmerzen und Einschränkungen im Alltag werden spürbar reduziert. Dieser Kurs fokussiert sich auf Engpassdehnungen aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Dabei werden gezielt die Engpässe im Körper angesprochen, die oft durch Fehlhaltungen und einseitige Belastungen – insbesondere im Berufsalltag – entstehen.

Durch die speziellen Übungen werden muskulär-fasziale Spannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Mit der Zeit können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit wiedergewonnen und mehr Leichtigkeit in den Alltag integriert werden. Wer regelmäßig übt, profitiert von einer nachhaltigen Wirkung: weniger Stress im Körper, mehr Energie, eine gesunde und aufrechte Haltung – und ein spürbar besseres Körpergefühl.

Ideal für alle, die viel sitzen, einseitig belastet sind oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Kurs teilen:

Kursort

Raum V.1.03

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Di. 14.04.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 28.04.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 05.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 12.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 19.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 02.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 09.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 16.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht
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H845550 NEU! Mit Leichtigkeit bewegen – Dehnen nach Liebscher & Bracht

Regelmäßiges und gezieltes Dehnen bringt den Körper zurück in seine natürliche Bewegungsfreiheit. Verspannungen, Schmerzen und Einschränkungen im Alltag werden spürbar reduziert. Dieser Kurs fokussiert sich auf Engpassdehnungen aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Dabei werden gezielt die Engpässe im Körper angesprochen, die oft durch Fehlhaltungen und einseitige Belastungen – insbesondere im Berufsalltag – entstehen.

Durch die speziellen Übungen werden muskulär-fasziale Spannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Mit der Zeit können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit wiedergewonnen und mehr Leichtigkeit in den Alltag integriert werden. Wer regelmäßig übt, profitiert von einer nachhaltigen Wirkung: weniger Stress im Körper, mehr Energie, eine gesunde und aufrechte Haltung – und ein spürbar besseres Körpergefühl.

Ideal für alle, die viel sitzen, einseitig belastet sind oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

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Kursort

Raum V.1.03

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Di. 14.04.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 28.04.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 05.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 12.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 19.05.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 02.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 09.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
Datum:
Di. 16.06.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

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Rieke Manke-Treptow

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rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de