Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik für Männer Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer)

Allgemeine Informationen zum Einbürgerungstest bei der VHS Düsseldorf

 

+ + +   Die Anmeldung ist ausschließlich persönlich möglich!   + + +

 

Wie melde ich mich zum Einbürgerungstest an?
Bitte kommen Sie persönlich in die VHS am Hauptbahnhof, Bertha-von-Suttner-Platz 1, zur Anmeldung in die 2. Etage, Büros 200a und 200b. 
Dort füllen Sie das Anmeldeformular aus und zahlen die Gebühr von **25 Euro** per EC- und Kreditkarte Karte **(kein Bargeld) **.

Bei der Anmeldung legen Sie bitte einen gültigen **Personalausweis oder einen Reisepass** vor.

Die Öffnungszeiten der Anmeldung:

          montags bis mittwochs: 9-16 Uhr
          donnerstags: 9-18 Uhr
          freitags: 9-14 Uhr

Was kostet der Einbürgerungstest?
Der Test kostet entsprechend den Bestimmungen des BAMF 25 €.

 

Wie sieht der Einbürgerungstest aus?
Der Test enthält 30 Fragen aus Politik, Geschichte und Kultur in Deutschland und 3 weitere Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Diese Fragen sind einem Katalog aus 300 bundeseinheitlichen und 10 bundeslandspezifischen Fragen entnommen. Um den Test erfolgreich zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 der 33 Fragen richtig beantworten. Für den Test haben Sie eine Stunde Zeit.

 

Wo findet der Einbürgerungstest statt?
Der Einbürgerungstest findet in der vhs Düsseldorf, Bertha-von-Suttner-Platz 1, 40227 Düsseldorf statt.
Bitte mindestens eine halbe Stunde vor Testbeginn mit einem gültigen Ausweisdokument anwesend sein!

 

Informationen zum Test finden Sie auf dieser Internetseite des BAMF.  

 

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik für Männer Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer)
Veranstaltung "Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer)" (Nr. 845102) wurde in den Warenkorb gelegt.

H845102 Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik für Männer)

Unser Kurs "Ausgleichs- und Fitnessgymnastik" bietet ein ganzheitliches Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Erleben Sie ein ausgewogenes Programm zur Kräftigung, Beweglichkeitsförderung und Stressreduktion.

Kursinhalte:

Ganzkörperkräftigung
Flexibilitäts- und Mobilitätstraining
Herz-Kreislauf-Übungen
Entspannungs- und Dehnübungen
Atemtechniken und Achtsamkeit
Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination

Zielgruppe:
Männer, Anfänger und Fortgeschrittene mit mittlerem bis höherem Fitnesslevel.

Kurs teilen:

Kursort

Unterrather Str. 78, Turnhalle

Adresse: Unterrather Straße 78
40468 Düsseldorf-Unterrath


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo. 02.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 09.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 23.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 02.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 09.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 16.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 23.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 13.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 20.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 27.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
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Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

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Kursinhalte:

Ganzkörperkräftigung
Flexibilitäts- und Mobilitätstraining
Herz-Kreislauf-Übungen
Entspannungs- und Dehnübungen
Atemtechniken und Achtsamkeit
Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination

Zielgruppe:
Männer, Anfänger und Fortgeschrittene mit mittlerem bis höherem Fitnesslevel.

Kurs teilen:

Kursort

Unterrather Str. 78, Turnhalle

Adresse: Unterrather Straße 78
40468 Düsseldorf-Unterrath


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo. 02.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 09.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 23.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 02.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 09.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 16.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 23.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 13.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 20.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
Datum:
Mo. 27.04.2026
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Unterrather Straße 78, Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
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