telc Deutsch B2
Bitte beachten Sie die An-/Abmeldefrist. Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an Frau Männchen unter monika.maennchen(at)duesseldorf.de.
Einen Übungstest von telc und die dazugehörigen Audiodateien können Sie hier kostenlos herunterladen: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip
Please note the registration/cancellation deadline. Kindly send the registration form to Mrs. Männchen at monika.maennchen(at)duesseldorf.de.
You can download a telc sample test and the corresponding audio files free of charge here: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip
H830015-D (Onlinekurs) Longevity - Wie wir länger und besser leben können
| Beginn | Do., 23.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 28.05.2026 |
| Kursentgelt | 49,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Rainer Gith
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| Kursalternativen |
Der Kurs basiert auf fünf wissenschaftlich fundierten Säulen, die nachweislich entscheidend zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit beitragen:
Ernährung
Bewegung
Schlaf
Stressmanagement & kognitive Gesundheit
Soziale Beziehungen & emotionale Ausgeglichenheit
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahes Wissen, alltagstaugliche Strategien und konkrete Anregungen, wie gesunde Gewohnheiten schrittweise in den eigenen Lebensstil integriert werden können. Neben kurzen theoretischen Impulsen stehen vor allem praktische Übungen, Reflexionsphasen und der persönliche Erfahrungsaustausch im Fokus.
Ein besonderes Augenmerk liegt auf den typischen Herausforderungen bei der Veränderung bestehender Routinen. Hier helfen bewährte Methoden aus der Verhaltensforschung, um Schritt für Schritt langfristige Verhaltensänderungen zu ermöglichen.
Ziel des Kurses ist es, das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und die Voraussetzungen für ein gesundes, aktives und erfülltes Leben im Sinne der Longevity zu schaffen.“
Zur Teilnahme benötigen Sie:
1. einen ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung und einen Computer mit angeschlossenem Headset (Kopfhörer und Mikrofon), möglichst auch eine Kamera. Testen Sie bitte rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn, ob alle Geräte funktionieren.
2. ein Benutzerkonto auf der Lernplattform der VHS Düsseldorf. Wir informieren Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn, wie Sie das Benutzerkonto anlegen.
Weitere Informationen zu unseren Online-Veranstaltungen finden Sie hier.
Kursort
Online
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Do. 23.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 30.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 07.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 21.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 28.05.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
Offene Sprechstunde / Open consultation hour
Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
S.03.01 / S.03.02 / S.03.03 / S.03.04
Montag 10.00 Uhr – 12.00 Uhr / Monday 10 am – 12 am
Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm
Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit einer telefonischen Beratung.
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